浮動利率升2%還還得起嗎?日本房產專家牧野知弘教你這樣判斷房貸風險

東京媽媽編輯部·2026-10-14·本週週報 →

「現在有沒有被利率打到?」日本不動產專家牧野知弘這樣問電視主播岡田愛瑪莉。岡田笑著回答:「被打到了。」

這段對話來自名古屋證券交易所與電視愛知共同製作的 YouTube 節目「明日的錢」。牧野知弘是不動產事業製作公司 Olaga 總研的代表董事,這集節目從公寓價格暴漲的原因,一路談到房貸利率怎麼選。

公寓漲價,不全是「住的人」推上去的

近年東京、大阪的公寓價格大幅上漲,背後有一股力量是「投資資金」。牧野知弘的說法是:「不動產已經變成投資遊戲了。」

原本不動產投資的邏輯是買房出租、收租金。但大量資金湧入市場後,另一種玩法出現了:買進公寓,等價格漲了就賣,再由下一個人接手,繼續加價轉售。牧野把這種循環形容為「マンション転がし」(公寓翻炒)。

參與其中的不只是個人投資人。牧野指出,不動產公司本身也積極「業者買入」,例如買下屋齡約 15 年的中古公寓,重新裝修後數個月內加價出售。他提到,有些物件在 3 個月內就以「漲 5 成」的價格賣出。裝修後的物件對買方確實有吸引力,但如果後續又有業者接手、再次加價,就進入了翻炒的循環。

這整個機制有一個前提:價格必須持續上漲。

「宴席已經散了」,利率是關鍵

「只要市場一直漲,這套做法非常簡單。」牧野這樣說。但他話鋒一轉:東京中古公寓市場的漲勢已經開始出現變化。業界內部有聲音說,這場高漲的「宴席已經散了」。

主要原因之一,就是利率。持有物件期間,借貸利息、買賣費用、裝修費用都會持續產生。如果漲價預期消失,靠短期買賣賺差價的模式就很難成立。

「0.25% 而已,沒什麼大不了」是最危險的心態

對一般購屋者來說,利率同樣至關重要。日本房貸主要分兩種:變動利率型受短期利率影響,固定利率型則跟長期利率連動。

牧野說:「有人覺得 0.25% 沒什麼。」但他舉例:如果借款利率從 0.5% 變成 1%,利率水準本身已經翻倍。房貸金額大、期間長,利率的微小差異對總還款額和利息負擔的影響會非常明顯。

岡田主播大約 5 年前買了公寓,當時選擇變動利率,借款利率低於 0.5%。她當時的想法是,與其一直付租金,不如買房作為資產持有,未來換屋時賣掉、資金再用於下一間。然而此後金利環境改變,現在的適用利率已比當時高出許多。節目中她坦承,頭腦上知道「利率可能上漲」,但真正親身體驗後,衝擊感完全不同。

變動利率的自我檢測:「升 2% 也還得起嗎?」

岡田問牧野,她現在是變動利率,要不要改成固定利率。牧野的答案沒有給出「哪個正確」,而是強調要對照自己的收入和生活規劃來判斷。

他提出一個判斷基準:「如果利率再漲 2%,家計還撐得住嗎?」

現階段固定利率通常比變動利率高,但房貸期間動輒 35 年,這期間利率一定會有所變動。如果現在的收入讓你在升息 2% 後依然可以正常還款,選擇變動利率或許說得通。如果對未來收入有疑慮,或希望每月還款金額固定好做生活規劃,固定利率是另一個選項。牧野強調:「沒有哪個好、哪個壞。」選擇的依據不是「現在利率最低的那個」,而是「就算利率變化,未來也能撐過去的那個」。

房貸以外,管理費和修繕積立金也在漲

牧野還提醒:買公寓後每個月要付的錢,不只是房貸。共用部分的管理費,以及為將來大規模修繕預備的修繕積立金,在物價、人事費用、建築成本上升的背景下,這兩筆費用也可能增加。

他列出購屋者需要一起考量的成本清單:每月房貸金額、管理費、修繕積立金、固定資產稅、未來的修繕費用,以及利率上升的可能性。光算房貸還不夠。

買房還是租房?專家自己兩個都有

節目最後談到「買屋 vs 租屋」這個永恆的問題。SKE48 成員松本慈子說自己傾向一直租,因為想根據工作和生活方式彈性換地方住。岡田則已經買房,看中的是資產持有的意義。

牧野的答案是「兩個都有」,他現在是兩地居住。

他的結論是:買房還是租房、選變動還是固定,沒有標準答案。重要的是,不要只因為「現在比較便宜」或「大家都這樣選」就決定,而是要想清楚:自己想過什麼樣的生活?在狀況改變的時候,還付得下去嗎?

東京媽媽日本不動產觀察

牧野提到的「升息 2% 也撐得住嗎」這個測試,對台灣買家來說尤其值得認真算一遍。台灣人在日本買房,通常是用日本的房貸或台灣銀行的海外不動產貸款,兩種利率結構不同,但同樣面臨這幾年日圓利率回升的壓力。尤其如果是買來出租,租金收入要能覆蓋利率升高後的還款額,這筆帳在規劃時就該算清楚。

文章裡提到的管理費和修繕積立金上漲,這幾年在東京確實感受很明顯,特別是屋齡超過 15 年的物件,修繕積立金調漲的頻率變高了。買中古公寓前,確認管理組合的財務狀況和修繕計畫是必要功課,這筆錢不是固定的,往後只會往上調。相關的持有成本結構可以參考 不動產稅金攻略(購買、持有、出售三階段),裡面有完整的費用拆解。

參考資料來源:「変動金利、大丈夫?」住宅ローンは「+2%でも返せるか」 不動産のプロ・牧野知弘さんが語る判断基準 - dメニューニュース

參考資料

本文由東京媽媽編輯部編譯發布。

利率

想了解更多日本不動產資訊?

東京媽媽提供台灣人專屬的日本不動產代管服務

免費諮詢 →